Есть такая проблема: человек даёт себе торжественную клятву начать с понедельника (со следующего месяца, с нового года и т.д.) начать жить по-другому. И.. и ничего не происходит? Почему так? И не говорите мне о привычках – привычки легко изменить. Если рассуждать о том, что мешает нам изменить жизнь, то обнаружится, что корень беды – это инерция мышления и 3 иллюзии, сбивающие нас с пути.
#1. Иллюзия что «завтра будет лучше, чем вчера«. Эта иллюзия загубила много жизней. Человек живёт, чего-то ждёт, на что-то надеется, уповает на чудо. И даже если чуда не происходит, человек все равно продолжает ждать. А вдруг завтра фортанет и с неба упадет чемодан с деньгами? (или счастливые отношения, или любимая работа, или квартира и т.д.). И так проходит вся его жизнь: надежда есть, а чуда нет.
Если у вас не получается начать жить по-новому, то есть риск, что в глубине души Вы именно так и думаете. В таком случае я обязан предупредить Вас о следующей вещи – при отсутствии в организме ощущения внутренней свободы и гармонии в нём накапливаются напряжение и усталость (+ куча ещё всякой дряни); и чем больше усталости и напряжения – тем быстрее стареет и изнашивается организм, становится меньше энергии и желания что-то делать; затем усталость «нарывает» в виде хронических болезней (подсчитано, что в среднем россиянин тратит на лекарства более $100 в год, не считая оплат медицинских услуг).
Либо в форме ухудшения жизни как таковой: отравление себя легальными наркотиками для снятия стресса (россияне тратят более $1000 в год на алкоголь и сигареты), уход от реальности в телевизор, интернет или компьютерные игры. Опасность тут в том, что ухудшения наступают незаметно и когда Вы наконец решитесь осознать проблему – станет слишком поздно.
Поэтому логично, что действовать нужно прямо сейчас. Если хотите, конечно, быть здоровым, счастливым и внутренне благополучным человеком. А хотите прозябать – дело ваше.
#2. Иллюзия собственного бессилия. На самом деле это очень сильная, внушенная нам обществом с детства установка, что мы слабые, немощные, что ощущение постоянной усталости и болезненности естественно для нас и ничего с этим не поделаешь. Вы вырастаете с этой установкой и проживаете с нею всю жизнь. Поэтому Вы не верите, что что-то действительно может изменить Вашу жизнь; Вы не верите, что сами сможете изменить свою жизнь. Тогда как только избавление от одной этой установки откроет Вам глаза на истинную реальность.
Помните! Вы можете измениться, стать свободнее и сильнее. И для этого порой нужен ВСЕГО ОДИН, но сильный толчок. Как тренер я говорю об этом своим клиентам постоянно, я убеждаю, что у них полно сил, что дело только в невежестве и «промывании мозгов», которое устроило им общество. И у них всё получается:
Честно говоря, мне сначала было трудно понять, что со мной произошло после коучинга с Рэмом, поскольку изменилось не просто что-то, а изменилось вообще ВСЕ мое восприятие и продолжает меняться.
Самое важное — это получение мною осознание того, что все проблемы в жизни из-за наших внутренних убеждений, часто неосознанных, которые мы носим в своем теле и уме. И что мы сами ответственны за свою жизнь, не стоит искать виноватых в своих проблемах.
И это на самом деле очень сильно меняет качество жизни, поскольку по мере повышения осознанности перестаешь жить как робот по заданным схемам — а это значит внутренняя и внешняя свобода, живешь в «Здесь и сейчас». А очень здорово на самом деле
[…]
То что я в занятиях планировала полгода назад, у меня уже наполовину реализовалось, если и все остальное пойдет так гладко, наверное, я поверю в чудеса.
Очень благодарна Рэму за понимание, терпение и профессионализм!
(Ирина Рубанова)
#3. Иллюзия безопасности. Обычный человек считает, что он контролирует в своей жизни если не всё, то очень многое. Это позволяет чувствовать себя в безопасности. Правда же заключается в том, что он контролирует очень и очень мало. Основные решения, определяющие жизнь человека, принимают Надсмотрщик или бессознательные импульсы. Это очень легко проверить на примере алкогольной или никотиновой зависимости: если человек контролирует свою жизнь – он просто не будет употреблять наркотический яд. ВООБЩЕ! Зависимый же человек (вернее его ум) будет находить массу отговорок в пользу того, что он сам принял решение травиться ядом и ещё отдавать за это деньги.
Внутри каждый человек хочет быть свободным, счастливым, гармоничным, сильным, благополучным. Но у Надсмотрщика свои задачи – человек должен оставаться исправным «социальным механизмом». Надсмотрщик говорит: тебе это не нужно, тебе это не надо, куда ты вообще лезешь?, это нереально, это неправильно, другие так не живут и т.д. и т.п.
Если Вы вроде и хотите измениться, но не готовы расставаться с «прикипевшими к сердцу» иллюзиями что вы что-то при этом теряете, то это значит только одно – Надсмотрщик уже принял за Вас решение, а Вы это решение просто будете исполнять. Как Вы это делаете всю свою жизнь. Что ж, если у Вас нет желания вырваться из-под власти Надсмотрщика, то вы принимайте эту власть как должное и будьте готовы претерпевать связанные с этим лишения.
И самый опасный побочный эффект от «иллюзии безопасности« – это вечная позиция жертвы, это «с хорошими людьми случаются плохие вещи». По ничуть не странному стечению обстоятельств бессознательная трансляция позиции жертвы (в которой жертва обычно никогда не признается) притягивает к ней насилие в виде личностей и обстоятельств (хамство, увольнение с работы, ярмо кредита, уличные ограбления, постоянные отказы, разного рода издевательства и пр.). За всё надо платить, в том числе и за право быть пассивной безответственной жертвой.
Поэтому подумайте, как от её избавиться или запишитесь на духовный коучинг.
Система не может изменить себя сама
Есть такое выражение, что система не в состоянии изменить себя сама, поскольку для того, чтобы её изменить – нужен трезвый и объективный взгляд со стороны, а для этого нужно выйти за пределы системы. Поэтому самостоятельная работа над собой, своей жизнью, отношениями не даёт желаемых результатов.
Я с этим выражением не совсем согласен. Я лично УВЕРЕН, что любой человек может НАУЧИТЬСЯ эффективно работать с собой и «выходить за пределы системы», то есть научиться честно видеть себя со стороны в истинном свете и правильно «читать» обратную связь от реальности. Да, этому нужно учиться. Да, это требует колоссальной и не самой приятной (а расставание с иллюзиями всегда неприятно) работы над собой. Но такая «инвестиция» окупается многократно ВСЕГДА в виде значительного повышения качества жизни и своего личного статуса.
Если та жизнь, которая у Вас есть и которая является следствием Вашего неумения управлять бессознательными процессами, Вас не устраивает..
ТО ЕЁ НАДО ИЗМЕНИТЬ!
Если Вы уверены, что в состоянии беспристрастно посмотреть на свою жизнь, мысли, поступки и скорректировать всё это самостоятельно, то Вы должны заниматься этим регулярно и постоянно. Это должно войти у Вас в привычку. Вас ждёт серьезная работа, но уверен – Вы справитесь.
Либо если Вы понимаете, что сами справиться не в состоянии, то стоит обратиться за помощью к тому, кто может её дать. Например, Вы можете обратиться ко мне в рамках бесплатной консультации и я обязательно подскажу что Вам нужно сделать и в каком направлении двигаться.
