Ситуация слома сложившегося социального уклада (экономический кризис, политические пертурбации, военные действия etc.) является для абсолютного большинства людей шоковым явлением, выбивающим из привычного уклада, привычной «жизненной колеи. Но страшен не шок сам по себе, а то, что он может привести к активации (воплощению в реальность) негативных жизненных сценариев, гнездящихся в глубинах бессознательного.
Явление «профессионального выгорания» (известного также как «эмоциональное выгорание») было известно людям еще до того, как в 1974 году американским психиатром Гербертом Фрейденбергером это понятие было введено в научный оборот.
Обычно оно проявляется в снижении у человека интереса, как к самой профессиональной деятельности, так и её результатам, переходящем в равнодушие и даже негативное отношение к тому, что раньше вызывало если не энтузиазм, страсть и удовольствие, то хотя бы живую увлеченность делами и задачами.
Считается, что профессиональному выгоранию подвержены те, кто любит свою работу, но, на самом деле, рискуют все. И больше всего те, кто вынужден, по роду деятельности, постоянно взаимодействовать с людьми. Ведь ежедневные контакты с большим количеством людей ведут к неизбежному и неестественному («социальному») стрессу, а он – главный фактор выгорания.
Тема управления своими чувствами актуальна практически для любого человека на земле. Вне зависимости от того – мужчина он или женщина. Это касается всех людей, поскольку все мы живые и у всех у нас есть те или иные чувства.
И главная проблема с которой мы сталкиваемся – это то, что чувства толкают нас совершать те или иные (необдуманные, нелепые, глупые, опасные, ошибочные etc.) поступки, принимать решения или говорить слова, о которых мы впоследствии жалеем – совершаем ненужные покупки, делаем бессмысленные дела, обижаем близких, погружаемся в негатив etc. Происходит это потому, что чувства управляют нами, а вовсе не рациональное сознание.
Практически всю свою жизнь человек, не вставший на путь личностного роста, пребывает в двух состояниях – это либо драматизация своего текущего положения, либо иллюзии, которые проявляются в формате веры, надежд, убеждений, «знаний» и так далее. И если драматизация даёт переживания разной степени тяжести и дискомфорта, то иллюзии, напротив, активируют бессознательные «импланты» (программы, механизмы etc.), вызывающие искусственные положительные эмоции.
Получается, что человек оказывается заперт в своего рода «клетке» (бессознательной игре), где он бежит от болезненного и неприятного к «ванильному», успокоительному и сладостному (иллюзиям), не понимая и не осознавая к каким страшным и губительным последствиям это может привести.
Чтобы побеждать по жизни, чтобы выигрывать в постоянном соперничестве, чтобы преуспеть в выбранном направлении, важно иметь конкурентные преимущества. И чем преимуществ больше – тем лучше. А самые лучшие конкурентные преимущества дают собственные мозги. Чем они лучше, быстрее, качественнее работают тем эффективнее действует человек. И тем лучше получаемые им результаты.