Архив рубрики: НЕсекретные материалы [Блог]

Здоровый пофигизм: как сделать жизнь проще

кот пофигист, пофигизм, как сделать жизнь проще, здоровый пофигизм, как развить здоровый пофигизм, как человек создает себе проблемы сам, как человек создает себе проблемы

Если ты хочешь сделать свою жизнь проще, то самый просто рецепт – это перестать заморачиваться на вещах, которые ты считаешь проблемой. Как говорил один старый еврей: «Зачем ви так нервничаете и убиваетесь? Вам же за это таки никто не заплатит?!». Ведь по сути проблема является проблемой только в нашей голове. В реальности это просто обстоятельства + наша эмоциональная реакция на эти обстоятельства. И если убрать/изменить второй элемент, то проблема исчезнет.

Читать далее… →

42 признака того, что у вас не всё в порядке с самооценкой

как повысить самооценку, как изменить самооценку, низкая самооценка, проблемы с самооценкой, не всё в порядке с самооценкой, как принять себя, как полюбить себя, как избавиться от чувства вины, как не обращать внимания на чужое мнение, зависимость от мнения окружающихКогда речь заходит о самооценке, абсолютное большинство людей оперируют такими терминами как «низкая самооценка», «завышенная самооценка». В реальности все эти вещи практической пользы не имеют, поскольку подразумевают некую оценку человека со стороны. Или, иными словами, его «иноопределение». Ведь если человек оценивает себя «низко», то очевидно, что он оценивает себя по некой шкале, которую придумал не он сам, а которая была ему навязана.

Читать далее… →

Как найти цель в жизни: надежный способ

как найти цель в жизни, как найти цель своей жизни, как найти свою цель в жизни, зачем нужна цель в жизни, в чём моя цель жизни, в чём моя цель, в чём состоит моя цель жизни, найти себя, найти свой путь, найти себя, как самореализоваться в жизниИстории жизни людей, которые остались в памяти поколений или хотя бы в памяти своего рода отличаются от жизни всех остальных тем, что эти люди оставили что-то после себя. Оставили след. А это значит, что их души обеспечили себе надежный канал энергоподпитки от вспоминающих их потомков. Об этом хорошо знали древние, которые всегда стремились не к богатству, а к славе.

Причина, по которой людям удалось закрепиться в истории достаточно проста – они все имели цель в жизни. Достаточно большую, чтобы выходить за привычные человеческие горизонты. И именно процесс реализации этой цели обеспечил им духовное бессмертие. Но обязан вас предупредить, что цель жизни – это удовольствие не из дешевых, она только для того, кто достаточно развит, смел и амбициозен.

Читать далее… →

Как пережить развод с женой и найти себя настоящего

как жить после развода с женой, как мужчине пережить развод с женой, как пережить развод с женой, как жить дальше после развода, найти себя настоящего, как найти себя настоящего, развод с женой, трудности развода, жизнь после развода

Среди моих клиентов большинство – разведенные мужчины. Объясняется это довольно-просто – к 35-40 годам обостряется кризис среднего возраста и вместе с ним обостряются те жизненные проблемы, которые до этого как-то удавалось микшировать, игнорировать и прятать от себя. В том числе и проблемы в отношениях. Закономерно, что обострение проблем, которые не хотелось решать, приводят к разводу.

Читать далее… →

Искусство жить или как управлять собой

как управлять собой, искусство жить, Как научиться жить проще, вернуть веру в себя, лайф-серфинг, градус осознанности, вера в себя, повысить самооценкуДаль говорил, что искусство есть высшая степень мастерства. Искусство жить предполагает, что человек умеет управлять своей жизнью (а это значит – собой) на уровне высшего пилотажа. Если изобразить это метафорически, то ты становишься умелым серфингистом, который настолько чуток к себе и среде, настолько высоко владеет своими реакциями, что буквально сливается с волной и свободно скользит по воде, получая от этого несказанное удовольствие.

Поэтому умение жить – это не бегство от проблем (волн), наоборот – это владение целым спектром навыков, компетенций и состояний, которые позволяют максимально эффективно решать свои жизненные задачи, двигаться к поставленным целям, избегая ненужных сложностей.

Читать далее… →

Перейти к верхней панели