Явление «профессионального выгорания» (известного также как «эмоциональное выгорание») было известно людям еще до того, как в 1974 году американским психиатром Гербертом Фрейденбергером это понятие было введено в научный оборот.

Обычно оно проявляется в снижении у человека интереса, как к самой профессиональной деятельности, так и её результатам, переходящем в равнодушие и даже негативное отношение к тому, что раньше вызывало если не энтузиазм, страсть и удовольствие, то хотя бы живую увлеченность делами и задачами.

Считается, что профессиональному выгоранию подвержены те, кто любит свою работу, но, на самом деле, рискуют все. И больше всего те, кто вынужден, по роду деятельности, постоянно взаимодействовать с людьми. Ведь ежедневные контакты с большим количеством людей ведут к неизбежному и неестественному («социальному») стрессу, а он – главный фактор выгорания.

Тема управления своими чувствами актуальна практически для любого человека на земле. Вне зависимости от того – мужчина он или женщина. Это касается всех людей, поскольку все мы живые и у всех у нас есть те или иные чувства.

И главная проблема с которой мы сталкиваемся – это то, что чувства толкают нас совершать те или иные (необдуманные, нелепые, глупые, опасные, ошибочные etc.) поступки, принимать решения или говорить слова, о которых мы впоследствии жалеем – совершаем ненужные покупки, делаем бессмысленные дела, обижаем близких, погружаемся в негатив etc. Происходит это потому, что чувства управляют нами, а вовсе не рациональное сознание.

Практически всю свою жизнь человек, не вставший на путь личностного роста, пребывает в двух состояниях – это либо драматизация своего текущего положения, либо иллюзии, которые проявляются в формате веры, надежд, убеждений, «знаний» и так далее. И если драматизация даёт переживания разной степени тяжести и дискомфорта, то иллюзии, напротив, активируют бессознательные «импланты» (программы, механизмы etc.), вызывающие искусственные положительные эмоции.

Получается, что человек оказывается заперт в своего рода «клетке» (бессознательной игре), где он бежит от болезненного и неприятного к «ванильному», успокоительному и сладостному (иллюзиям), не понимая и не осознавая к каким страшным и губительным последствиям это может привести.

Чтобы побеждать по жизни, чтобы выигрывать в постоянном соперничестве, чтобы преуспеть в выбранном направлении, важно иметь конкурентные преимущества. И чем преимуществ больше – тем лучше. А самые лучшие конкурентные преимущества дают собственные мозги. Чем они лучше, быстрее, качественнее работают тем эффективнее действует человек. И тем лучше получаемые им результаты.

Счастье мужчины состоит в его способности реализоваться в жизни, раскрыть свой потенциал через достижение своих целей, создавать что-то важное, ценное, интересное. Маркером «включенности» и главным условием для задействования такой способности является состояние уверенности мужчины в себе и своих силах. Или, как ещё любят говорить, наличие твердого «внутреннего стержня».

Уверенность в себе является необходимым условием для того, чтобы добиваться успеха в самых разных сферах жизни. Не только в делах, но и в отношениях, в разного рода коммуникациях, в развитии себя. Можно сказать, что она является тем внутренним состоянием, которое само по себе генерирует жизненный успех. Поэтому для мужчины крайне важно развить уверенность в себе, если он хочет хоть на что-то претендовать в этой жизни.