Сессия ПЭАТ состоит из работы по 4-м меридианным точкам: грудная, 1-я, 2-я и 3-я глазные). Вы можете изучить их месторасположение по схеме

Перед сессией Вам необходимо, как минимум, сделать две вещи: изучить материал по Праймам (первичным полярностям) и определиться с проблемой, которую Вы хотите проработать

Ваша проблема должна "живой”. Это значит, что вы можете почувствовать эту проблему сейчас или можете вспомнить реальную ситуацию, в которой была эта проблема, мысленно вернуться в эту ситуацию и почувствовать то, что чувствовали тогда.
Желательно перед первой сессией вспомнить и записать несколько таких проблем, чтобы был выбор (это важно если цель нашей встречи – нейтрализация первичных полярностей, а не только решение проблемы).

Также рекомендую Вам:

1. Для хорошего процессинга нужно чтобы в теле было достаточно воды. Поэтому за день перед сессией Вам желательно выпить до 2 литров чистой воды. Пить нужно часто и маленькими порциями. Например 1-3 глотка каждые 15-30 минут. Во время сессии держите рядом с собой бутылку воды.

2. В день процессинга лучше всего не есть тяжелой еды. И не наедаться прямо перед встречей – вся энергия уйдет на переваривание! Легче еда – легче процесс

3. Хотя бы за сутки (а лучше за 3) до сессии не пить алкоголь. В день проведения сессии не принимать лекарств, снижающих чувствительность, обезболивающих, успокоительных и т. д.